Willekeurig Artikel


 
Bekijk ook
 


 
In de spotlight
 
 
  •  
    Afvallen tips
     
    nectarine-1074997_1280

    Het jojo-effect voorkomen en vermijden

    Het jojo-effect heeft haar naam te danken aan de jojo het kinderspeelgoed. De jojo gaat op en neer met een touwtje. Het jojo-effect is het op en neer gaan van het gewicht. Als mensen afvallen met een dieet dan valt men tijdens ...
     
  •  
    Gezondheid
     
    swimmer-659907_1280

    Welke voordelen heeft intervaltraining?

    Intervaltraining is één van de zwaarste vormen van training. Het zijn voornamelijk cardio oefeningen die gebruikt worden voor intervaltraining. Er wordt getraind in intervallen. Dit betekent korte intensieve periodes afgewissel...
     
  •  
    Gezondheid
     
    sports-731506_1280

    Wat zijn de voordelen van cardiotraining?

    Cardiotraining is de meeste gebruikte vorm van training bij personen die willen afvallen. De intensiteit is niet hoog zodat je het voor een langere tijd kunt volhouden. Dit is uitstekend voor als je wilt afvallen. Bij cardiotra...
     
  •  
    Afvallen tips
     
    lump-sugar-548647_1280

    Wat hebben glucose en glycogeen met afvallen te maken?

    Glucose valt onder de koolhydraten. De koolhydraten die je eet komen als glucose in de bloedbaan terecht. De weefsels nemen de glucose op waardoor de glucose verbrand kan worden. Dit kunnen bijvoorbeeld spierweefsels zijn. Als ...
     
  •  
    Afvallen tips
     
    nectarine-1074997_1280

    Het jojo-effect voorkomen en vermijden

    Het jojo-effect heeft haar naam te danken aan de jojo het kinderspeelgoed. De jojo gaat op en neer met een touwtje. Het jojo-effect is het op en neer gaan van het gewicht. Als mensen afvallen met een dieet dan valt men tijdens ...
  •  
    Gezondheid
     
    swimmer-659907_1280

    Welke voordelen heeft intervaltraining?

    Intervaltraining is één van de zwaarste vormen van training. Het zijn voornamelijk cardio oefeningen die gebruikt worden voor intervaltraining. Er wordt getraind in intervallen. Dit betekent korte intensieve periodes afgewissel...
  •  
    Gezondheid
     
    sports-731506_1280

    Wat zijn de voordelen van cardiotraining?

    Cardiotraining is de meeste gebruikte vorm van training bij personen die willen afvallen. De intensiteit is niet hoog zodat je het voor een langere tijd kunt volhouden. Dit is uitstekend voor als je wilt afvallen. Bij cardiotra...
  •  
    Afvallen tips
     
    lump-sugar-548647_1280

    Wat hebben glucose en glycogeen met afvallen te maken?

    Glucose valt onder de koolhydraten. De koolhydraten die je eet komen als glucose in de bloedbaan terecht. De weefsels nemen de glucose op waardoor de glucose verbrand kan worden. Dit kunnen bijvoorbeeld spierweefsels zijn. Als ...