Willekeurig Artikel


 
Bekijk ook
 


 
In de spotlight
 
 
  •  
    Afvallen tips
     

    Is afvallen zonder sporten mogelijk?

    Veel mensen houden er niet van om te moet sporten. Afvallen zonder sport heeft de voorkeur. Het is jammer dat veel mensen niet willen sporten. Afvallen zonder sport is mogelijk maar het is wel moeilijker. Door te sporten worden...
     
  •  
    Afvallen tips
     

    Het jojo-effect voorkomen en vermijden

    Het jojo-effect heeft haar naam te danken aan de jojo het kinderspeelgoed. De jojo gaat op en neer met een touwtje. Het jojo-effect is het op en neer gaan van het gewicht. Als mensen afvallen met een dieet dan valt men tijdens ...
     
  •  
    Gezondheid
     

    Welke voordelen heeft intervaltraining?

    Intervaltraining is één van de zwaarste vormen van training. Het zijn voornamelijk cardio oefeningen die gebruikt worden voor intervaltraining. Er wordt getraind in intervallen. Dit betekent korte intensieve periodes afgewissel...
     
  •  
    Gezondheid
     

    Wat zijn de voordelen van cardiotraining?

    Cardiotraining is de meeste gebruikte vorm van training bij personen die willen afvallen. De intensiteit is niet hoog zodat je het voor een langere tijd kunt volhouden. Dit is uitstekend voor als je wilt afvallen. Bij cardiotra...
     
  •  
    Afvallen tips
     

    Is afvallen zonder sporten mogelijk?

    Veel mensen houden er niet van om te moet sporten. Afvallen zonder sport heeft de voorkeur. Het is jammer dat veel mensen niet willen sporten. Afvallen zonder sport is mogelijk maar het is wel moeilijker. Door te sporten worden...
  •  
    Afvallen tips
     

    Het jojo-effect voorkomen en vermijden

    Het jojo-effect heeft haar naam te danken aan de jojo het kinderspeelgoed. De jojo gaat op en neer met een touwtje. Het jojo-effect is het op en neer gaan van het gewicht. Als mensen afvallen met een dieet dan valt men tijdens ...
  •  
    Gezondheid
     

    Welke voordelen heeft intervaltraining?

    Intervaltraining is één van de zwaarste vormen van training. Het zijn voornamelijk cardio oefeningen die gebruikt worden voor intervaltraining. Er wordt getraind in intervallen. Dit betekent korte intensieve periodes afgewissel...
  •  
    Gezondheid
     

    Wat zijn de voordelen van cardiotraining?

    Cardiotraining is de meeste gebruikte vorm van training bij personen die willen afvallen. De intensiteit is niet hoog zodat je het voor een langere tijd kunt volhouden. Dit is uitstekend voor als je wilt afvallen. Bij cardiotra...