Willekeurig Artikel


 
Bekijk ook
 


 
In de spotlight
 
 
  •  
    Afvallen tips
     

    Op een gezonde manier afvallen? Van sporten tot dieet

    Het nieuwe jaar staat weer voor de deur en veel mensen zijn dan ook alweer bezig met goede voornemens. Jaarlijks is er een grote hoeveelheid mensen die zichzelf voorneemt om het nieuwe jaar de nodige kilo’s af te vallen. De str...
     
  •  
    Afvallen tips
     

    Is afvallen zonder sporten mogelijk?

    Veel mensen houden er niet van om te moet sporten. Afvallen zonder sport heeft de voorkeur. Het is jammer dat veel mensen niet willen sporten. Afvallen zonder sport is mogelijk maar het is wel moeilijker. Door te sporten worden...
     
  •  
    Afvallen tips
     

    Het jojo-effect voorkomen en vermijden

    Het jojo-effect heeft haar naam te danken aan de jojo het kinderspeelgoed. De jojo gaat op en neer met een touwtje. Het jojo-effect is het op en neer gaan van het gewicht. Als mensen afvallen met een dieet dan valt men tijdens ...
     
  •  
    Gezondheid
     

    Welke voordelen heeft intervaltraining?

    Intervaltraining is één van de zwaarste vormen van training. Het zijn voornamelijk cardio oefeningen die gebruikt worden voor intervaltraining. Er wordt getraind in intervallen. Dit betekent korte intensieve periodes afgewissel...
     
  •  
    Afvallen tips
     

    Op een gezonde manier afvallen? Van sporten tot dieet

    Het nieuwe jaar staat weer voor de deur en veel mensen zijn dan ook alweer bezig met goede voornemens. Jaarlijks is er een grote hoeveelheid mensen die zichzelf voorneemt om het nieuwe jaar de nodige kilo’s af te vallen. De str...
  •  
    Afvallen tips
     

    Is afvallen zonder sporten mogelijk?

    Veel mensen houden er niet van om te moet sporten. Afvallen zonder sport heeft de voorkeur. Het is jammer dat veel mensen niet willen sporten. Afvallen zonder sport is mogelijk maar het is wel moeilijker. Door te sporten worden...
  •  
    Afvallen tips
     

    Het jojo-effect voorkomen en vermijden

    Het jojo-effect heeft haar naam te danken aan de jojo het kinderspeelgoed. De jojo gaat op en neer met een touwtje. Het jojo-effect is het op en neer gaan van het gewicht. Als mensen afvallen met een dieet dan valt men tijdens ...
  •  
    Gezondheid
     

    Welke voordelen heeft intervaltraining?

    Intervaltraining is één van de zwaarste vormen van training. Het zijn voornamelijk cardio oefeningen die gebruikt worden voor intervaltraining. Er wordt getraind in intervallen. Dit betekent korte intensieve periodes afgewissel...