Willekeurig Artikel


 
Bekijk ook
 


 
In de spotlight
 
 
  •  
    Gezondheid
     
    4-(33)

    Wat zijn de voordelen van cardiotraining?

    Cardiotraining is de meeste gebruikte vorm van training bij personen die willen afvallen. De intensiteit is niet hoog zodat je het voor een langere tijd kunt volhouden. Dit is uitstekend voor als je wilt afvallen. Bij cardiotra...
     
  •  
    Afvallen tips
     
    1 (10)

    Wat hebben glucose en glycogeen met afvallen te maken?

    Glucose valt onder de koolhydraten. De koolhydraten die je eet komen als glucose in de bloedbaan terecht. De weefsels nemen de glucose op waardoor de glucose verbrand kan worden. Dit kunnen bijvoorbeeld spierweefsels zijn. Als ...
     
  •  
    Dieet Tips
     
    1 (18)

    Wat zijn langzame suikers?

    Langzame suikers komen niet zoals de snelle suikers direct in de bloedbaan terecht. De langzame suikers zijn ketens van moleculen zoals glucosemoleculen. Deze ketens worden tijdens de vertering in korte ketens geknipt door de v...
     
  •  
    Dieet Tips
     
    1 (7)

    In welke producten zitten snelle suikers?

    Snelle suikers worden bijna direct door het lichaam opgenomen in de bloedbaan. De suikers scoren enorm hoog op de glycemische index. De GI waarde is heel hoog. Het lichaam hoeft de snelle suikers niet eerst te verteren zoals he...
     
  •  
    Gezondheid
     
    4-(33)

    Wat zijn de voordelen van cardiotraining?

    Cardiotraining is de meeste gebruikte vorm van training bij personen die willen afvallen. De intensiteit is niet hoog zodat je het voor een langere tijd kunt volhouden. Dit is uitstekend voor als je wilt afvallen. Bij cardiotra...
  •  
    Afvallen tips
     
    1 (10)

    Wat hebben glucose en glycogeen met afvallen te maken?

    Glucose valt onder de koolhydraten. De koolhydraten die je eet komen als glucose in de bloedbaan terecht. De weefsels nemen de glucose op waardoor de glucose verbrand kan worden. Dit kunnen bijvoorbeeld spierweefsels zijn. Als ...
  •  
    Dieet Tips
     
    1 (18)

    Wat zijn langzame suikers?

    Langzame suikers komen niet zoals de snelle suikers direct in de bloedbaan terecht. De langzame suikers zijn ketens van moleculen zoals glucosemoleculen. Deze ketens worden tijdens de vertering in korte ketens geknipt door de v...
  •  
    Dieet Tips
     
    1 (7)

    In welke producten zitten snelle suikers?

    Snelle suikers worden bijna direct door het lichaam opgenomen in de bloedbaan. De suikers scoren enorm hoog op de glycemische index. De GI waarde is heel hoog. Het lichaam hoeft de snelle suikers niet eerst te verteren zoals he...