Acai bessen dieet

Het Acai bessen dieet is een detox dieet dat antioxidanten bevat. Om het dieet toe te passen kunnen supplementen genomen worden waar de bessen in zijn verwerkt maar je kunt ook de Acai bessen kopen in groente of reformwinkels. Daarmee kun je zelf snel en eenvoudig een Acai bessen dieet samenstellen. Er zijn verschillende supplementen verkrijgbaar met de Acai bessen. De beste resultaten worden gehaald als er ook bij gesport wordt. Sporten helpt de vetverbranding te verhogen. Dit zorgt weer voor het verliezen van kilo’s gewicht.

Wat is een Acai bes?

Een Acai bes is een kleine paarse vrucht welke van oorsprong in Zuid Amerika te vinden is in landen zoals Brazilië, Chili en Peru. Ver boven de grond, op zo’n 25 meter hoogte, hangen trossen Acai bessen aan de Acai palmboom. In de landen waar de Acai bes vandaan komt wordt het voornamelijk vermalen tot pulp en als pap gegeten. De pap heeft een hoge hoeveelheid antioxidanten en vitaminen wat het een erg gezonde pap maakt. In Europa wordt het vaak gemixt met een yoghurt.

Ingrediënten van de Acai bes

De bessen zit vol met gezonde calcium en vitaminen. Er zit naast de vitaminen A en E ook gezonde vetzuren in de bes. Dit zijn goede omega 3 en 6 vetzuren. Deze zijn wetenschappelijk aangetoond als goed voor het menselijk lichaam. De bessen geven ook energie, stimuleren de vetverbranding en versterken het immuunsysteem. Boven alles in het een natuurlijk product.