Diëten

Wat is het CKD Dieet? CKD is een afkorting voor het Cyclisch Ketogeen Dieet. Het wordt niet gezien als een makkelijk dieet dat goed vol te houden is....

Detox diëten zijn een goede manier om snel gewicht kwijt te raken. Het is een veilige manier om zonder moeite gewicht te verliezen. Het werkt met name voor...

Een dieet dat gebaseerd is op alleen groene groenten kan je helpen om snel af te vallen. Het is een compleet vegetarisch dieet en daarom wordt het wereldwijd...

Het sapjesdieet is een detox dieet. Het is een dieet gebaseerd op alleen het drinken van sapjes. Voorstanders van sapjes diëten zeggen dat sapjes het lichaam reinigen en...

Het Acai bessen dieet is een detox dieet dat antioxidanten bevat. Om het dieet toe te passen kunnen supplementen genomen worden waar de bessen in zijn verwerkt maar...

Het dieet is te lezen en uitgelegd in een boek. Afhankelijk van waar je het boek koopt kost het gemiddeld minder dan twee tientjes. Dat is een betaalbare...

Het South Beach dieet heeft veel weg van het Atkins dieet. Beiden zijn het diëten die uitgaan van een lage koolhydraat inname. Als je je koolhydraten lief hebt...

Het Zone dieet bestaat al een lange tijd, vanaf 1995. Het dieet was in eerste instantie gemaakt voor atleten en sporters. De verdeling van het dieet is 40/30/30....

Of je nu een betere gezondheid wilt of je liefde voor dieren en vissen wil benadrukken, je maakt met een veganistisch dieet een verschil. Als een beginnende veganist...

Het dieet voor vegetariërs is voor de meeste mensen een tijdelijke verandering in het eetpatroon. Voor anderen is het een levensstijl waar alles voor moet wijken. Er zijn...

Het paleo dieet is één van de populairste trends in de wereld van afvallen en diëten. Dit komt met name door het grote aantal fitnessguru’s en bekende personen...

Er zijn verschillende fruit diëten bekend die als ze strikt worden gevolgd personen kunnen helpen om af te vallen in een korte tijd. Het fruit is overal en...

Het eiwitdieet is voornamelijk populair onder sporters. Het is een goed dieet gebleken om gewicht te verliezen op een stabiele manier. Veel mensen hebben kilo’s verloren op dit...

Het dieet van Dr. Phil is ontwikkeld door de van tv bekende dr. Phil McGraw. In het dieet wordt met name de nadruk gelegd op de mentale kant...

Als je snel vet wilt verbranden door het natuurlijke metabolisme te gebruiken kijk dan eens naar het ketogeen dieet. Het ketogeen dieet heeft de laatste jaren veel in...

Het Dukan dieet is ontwikkeld door dr. Pierre Dukan. Het dieet is ook wel bekend als het Parijs dieet, vernoemd naar de stad waar het dieet ontwikkeld is....

Het vetvrije dieet is al heel lang bekend maar veel mensen vragen zich nog steeds af of het werkt. Om deze vraag te beantwoorden moet er naar meer...

Een koolhydraatarm dieet betekent dat er weinig tot geen koolhydraten gegeten worden. Dat is niet alleen effectief voor afvallen maar er zijn meer voordelen. Het koolhydraatarme dieet is...

Mensen die willen afvallen zien dit het liefst zo snel mogelijk. Ze kiezen dan vaak voor een crashdieet. Toch is het oppassen bij een crashdieet omdat het heel...

Als je op zoek bent naar een glutenvrij dieet om af te vallen dan is het belangrijk dat je dit weet over het dieet. Vet verliezen kan moeilijk...

Afvallen is iets dat door veel mensen wordt gedaan. Een dieet is altijd het meest gebruikt als er wordt afgevallen. Er zijn verschillende diëten beschikbaar om uit te...

Eén van de moeilijkste diëten om te volgen is het candida dieet. Het dieet is zo lastig omdat je erg strikt moet zijn met wat je eet. De...

Shake diëten zijn ervoor bedoeld om maaltijden te vervangen door shakes om je sneller gewicht te laten afvallen. Deze zijn al jaren aanwezig in het assortiment van de...

Het Montignac dieet is ontwikkeld door de Fransman Michel Montignac. Het dieet is dan ook naar hem vernoemd. In de jaren 90 was het dieet enorm populair. Volgens...

Door vezels wordt het lichaam gereinigd. Hiernaast hebben vezels meerdere functies, met name bij de vertering. Vezels zijn belangrijk bij het afvallen omdat ze je een verzadigd gevoel...

Het Dr. Frank dieet is vernoemd naar Dr. Frank van Berkum, de schrijver van het boek. Dr. Frank is arts van beroep. Het dieet is ontwikkeld aan de...

Het Sonja Bakker dieet gaat uit van drie maaltijden per dag met tussendoor enkele kleine en caloriearme snacks. Tijdens het dieet moeten de maaltijden gemaakt en gegeten worden...

Het suikervrij dieet is wat bekende personen zoals acteurs en personal trainers tegenwoordig aanbevelen. Suiker wordt door veel mensen onderschat. Het zorgt echter voor veel ernstige ziektes zoals...

De afgelopen jaren zijn er meerdere onderzoeken geweest met Intermittent Fasting als onderwerp. Werkt het nu echt of is het een fabeltje? Bij Intermittent Fasting wordt de dag...