Wist je dat je tijdens het Cambridge-dieet nog steeds kunt genieten van heerlijke snacks en tussendoortjes? Ja, je leest het goed. Je hoeft die verleidelijke lekkernijen niet op te geven terwijl je werkt aan je gewichtsverlies. Bij het Cambridge-dieet zijn er tal van smakelijke opties die je kunt kiezen om die trek tussen de maaltijden door te stillen. Als je op zoek bent naar een manier om jezelf te verwennen zonder af te wijken van je dieet, lees dan snel verder. Ervaar de vreugde van een gezonde en bevredigende snack die perfect past bij jouw Cambridge-avontuur.
1. Appel met kaneel
Oh, de klassieke combinatie van zoete appels en warme, kruidige kaneel is altijd een winnaar. Snijd een sappige appel in plakjes en besprenkel ze met een snufje kaneel. Deze smaakvolle snack zit boordevol vezels en is perfect om je zoete trek te stillen.
2. Komkommerrolletjes met gerookte zalm
De frisse knapperigheid van komkommer gecombineerd met de zoute smaak van gerookte zalm is een match made in heaven. Snijd plakjes komkommer in de lengte en rol ze op met een plakje gerookte zalm. Deze lichte en eiwitrijke snack is perfect voor een gezonde pick-me-up.
3. Wortel sticks met hummus
Wortels zijn niet alleen goed voor je ogen, maar ze zijn ook een perfecte snack voor het Cambridge-dieet. Snijd wortels in sticks en serveer ze met een romige hummus voor extra smaak. Deze snack is rijk aan vezels en proteïne, waardoor hij je energie geeft zonder je dieet te verstoren.
4. Griekse yoghurt met bessen
Een schaaltje romige Griekse yoghurt met een handjevol sappige bessen is een heerlijke treat voor elke moment van de dag. Deze snack zit boordevol eiwitten en antioxidanten, waardoor het voldoening geeft en je immuunsysteem een boost geeft.
5. Noten mix
Ben je op zoek naar een hartige snack? Een handjevol gemengde noten is perfect om je trek te stillen. Kies voor ongezouten noten zoals amandelen, walnoten en cashewnoten. Deze bevatten gezonde vetten en proteïne, waardoor je langer verzadigd blijft.
Persoonlijk keto-menu
Benieuwd of het ketogeen dieet de perfecte match is voor jouw levensstijl? Neem de sprong en ontdek het nu met de eenvoudige, maar krachtige Keto Test. Beantwoord een paar snelle vragen en ontdek of keto jouw sleutel tot duurzame energie, mentale helderheid en gewichtsbeheersing kan zijn - inclusief een gratis persoonlijke dieetmenu.
Doe de keto-test6. Halve avocado met zeezout
Avocado’s zijn niet alleen trendy, maar ook een voedzame snack. Snijd een rijpe avocado doormidden, haal de pit eruit en besprenkel de helften met een snufje zeezout. Lepel de heerlijke, romige vrucht eruit en geniet van de gezonde vetten en voedingsstoffen.
7. Rijstwafels met magere smeerkaas en komkommer
Rijstwafels zijn een lichte en knapperige snack, perfect voor het Cambridge-dieet. Besmeer een rijstwafel met een dun laagje magere smeerkaas en beleg het met plakjes komkommer. Deze snack is laag in calorieën en bevat gezonde koolhydraten.
8. Volkoren cracker met hüttenkäse en tomaat
Op zoek naar een hartige snack? Beleg een volkoren cracker met een laagje hüttenkäse en leg er plakjes sappige tomaat op. Deze snack bevat weinig calorieën en zit vol met vezels en proteïne.
9. Olijven
Olijven zijn niet alleen lekker, maar ook een gezonde snack voor het Cambridge-dieet. Kies voor ongezouten olijven en geniet van de hartige smaak. Olijven bevatten gezonde vetten en antioxidanten, waardoor ze een voedzame aanvulling zijn op je dieet.
10. Edamame bonen
Deze groene sojabonen zijn niet alleen nuttig in sushi, maar ook als snack. Kook edamame bonen in licht gezouten water en geniet van de sappige bite. Deze snack zit boordevol eiwitten en vezels, waardoor het een vullende en voedzame optie is voor tussendoor.
Lekkere dieetrecepten
Sinds het afgelopen jaar is de Afslank Receptenbijbel het nummer 1 hulpmiddel voor afvallen in Nederland. Dat is ook niet zo vreemd gezien de 246 pagina's met praktische gezondheidstips en talloze recepten die je in het boek vindt. Het boek legt uit hoe afvallen precies werkt en vervolgens kun je dit zelf toepassen met behulp van de lekkere recepten.
Bekijk de Afslank Receptenbijbel