Wil je graag genieten van lekkere snacks en tussendoortjes terwijl je het Scandinavisch dieet volgt? Goed nieuws. Het Scandinavisch dieet staat bekend om zijn evenwichtige en gezonde eetpatroon, maar dat betekent niet dat je niet kunt genieten van heerlijke hapjes tussendoor. Ontdek een aantal smakelijke en voedzame snackopties die perfect passen bij het Scandinavisch dieet. Van knapperige nootjes tot frisse fruitsalades, er is voor elk wat wils.
1. Stroopwafel
Wat is er nu lekkerder dan een verse stroopwafel? De knapperige buitenkant en de zachte, zoete stroopvulling maken deze snack een ware traktatie. En het beste van alles is dat je tijdens het Scandinavisch dieet nog steeds van een stroopwafel kunt genieten. Het enige wat je hoeft te doen is een kleine aanpassing maken. Kies voor een mini-stroopwafel of eet de helft van een normale stroopwafel als tussendoortje. Zo kun je nog steeds genieten van de heerlijke smaak zonder je dieet te verstoren.
2. Kaasblokjes
Kaas is een echte Nederlandse delicatesse en mag zeker niet ontbreken in een lijst met lekkere snacks. Gelukkig kun je tijdens het Scandinavisch dieet nog steeds van kaas genieten. Kies wel voor magere kaasvarianten, zoals hüttenkäse of magere geitenkaas. Snijd deze kaas in kleine blokjes en voeg wat plakjes komkommer of cherrytomaatjes toe voor een frisse twist. Deze kaassnack is niet alleen lekker, maar ook nog eens gezond en vullend.
3. Rauwkost
Als je zin hebt in iets knapperigs en gezonds, dan is rauwkost de perfecte keuze. Denk aan worteltjes, komkommer, paprika en radijsjes. Deze groenten zijn rijk aan vitaminen en mineralen en passen perfect binnen het Scandinavisch dieet. Snijd de groenten in reepjes of blokjes en neem ze mee als tussendoortje. Om het extra lekker te maken, kun je een dipsausje maken van magere yoghurt en kruiden. Zo krijg je niet alleen je dagelijkse portie groenten binnen, maar heb je ook nog eens een smaakvolle snack.
Lekkere dieetrecepten
Sinds het afgelopen jaar is de Afslank Receptenbijbel het nummer 1 hulpmiddel voor afvallen in Nederland. Dat is ook niet zo vreemd gezien de 246 pagina's met praktische gezondheidstips en talloze recepten die je in het boek vindt. Het boek legt uit hoe afvallen precies werkt en vervolgens kun je dit zelf toepassen met behulp van de lekkere recepten.
Bekijk de Afslank Receptenbijbel