dinsdag, 17 juni, 2025
  • Contact
  • Over ons
  • Disclaimer
  • Cookiebeleid
Beste Diëten
  • Home
  • Dieet Info
  • Afvallen Info
  • Gezondheid
  • Sport
Geen resultaten
Toon alle resultaten
Beste Diëten
  • Home
  • Dieet Info
  • Afvallen Info
  • Gezondheid
  • Sport
Geen resultaten
Toon alle resultaten
Plugin Install : Cart Icon need WooCommerce plugin to be installed.
Beste Diëten
Geen resultaten
Toon alle resultaten

Ga je trouwen? Snel afvallen voor de bruiloft

Redactie door Redactie
30 december 2014
in Afvallen Info
0

Ga je trouwen? Of ben je de bruidsmeid of een belangrijke bruiloftsgast? Dan is het mogelijk dat je nog wat gewicht wilt verliezen voor de grote dag. Iedereen wil er immers goed uitzien op een belangrijke dag. Lees verder voor tips om slanker naar de bruiloft te gaan.

Inhoud van deze pagina

Toggle
  • Voorkomen van stress
  • Gezond eten en sporten
  • Lekkere dieetrecepten

Voorkomen van stress

De meeste vrouwen die trouwen liggen weken van tevoren al wakker in bed met gedachten over het huwelijk. Er is een strakke planning maar ook financiële druk waar men zich over druk maakt. Dit zorgt voor spanning. Als je vervolgens jezelf ook nog wilt laten afvallen is er nog meer spanning en stress. Om stress te voorkomen moet je jezelf ruim de tijd geven om af te vallen voor de bruiloft. Als je bijvoorbeeld nog maar drie weken te gaan hebt dan is afvallen moeilijker dan ooit. Geef jezelf enkele maanden de tijd zodat je geen haast hebt. Het is daarbij belangrijk om geen crashdiëten te volgen.

Gezond eten en sporten

Als je van de bruiloft wilt genieten is het belangrijk dat je gezond eet. Je krijgt er meer energie van wat je goed kunt gebruiken in de weken voor de bruiloft. Door het gezonde eten verlies je ook nog wat kilo’s. Sporten heeft als voordeel dat het je afleid en je gedachten vrij maakt. Dit zorgt ervoor dat je minder stress en spanning hebt. Het heeft daarnaast veel meer andere voordelen voor het lichaam en afvallen. Met sporten verbruik je ook extra calorieën waardoor je sneller kunt afvallen.

Lekkere dieetrecepten

Sinds het afgelopen jaar is de Afslank Receptenbijbel het nummer 1 hulpmiddel voor afvallen in Nederland. Dat is ook niet zo vreemd gezien de 246 pagina's met praktische gezondheidstips en talloze recepten die je in het boek vindt. Het boek legt uit hoe afvallen precies werkt en vervolgens kun je dit zelf toepassen met behulp van de lekkere recepten.

Bekijk de Afslank Receptenbijbel

Gerelateerde berichten

Afvallen Info

12 tips voor omgaan met hongergevoelens

29 mei 2025
thee
Afvallen Info

Verveinethee: een lekker drankje vol gezondheidsvoordelen

23 februari 2025
Afvallen Info

Zo versla je je koolhydratencravings zonder schuldgevoel

18 februari 2025
Afvallen Info

12 tips voor plateaus overwinnen in gewichtsverlies

29 september 2024
Afvallen Info

15 tips voor omgaan met hongeraanvallen

11 augustus 2024
Afvallen Info

Maaltijden voorbereiden: de tips die je zoekt

6 augustus 2024
Volgend bericht

Giftige stoffen in voeding: meer over voedselvergiftiging

Niet eten en drinken? Lees meer over vasten

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

afslank 
receptenbijbel Start de Keto-Test

Categorieën

  • Afvallen Info (51)
  • Dieet Info (675)
  • Diëten (100)
  • Gezondheid (79)
  • Sport (16)

Bestedieten.nl

Bestedieten.nl is het beste diëten overzicht. Lees hier uitgebreide reviews van de populaire diëten maar ontvang ook tips over gezond afvallen.

Over Bestediëten.nl

  • Contact
  • Over ons
  • Disclaimer
  • Cookiebeleid

Categorieën

  • Afvallen Info
  • Dieet Info
  • Diëten
  • Gezondheid
  • Sport

Geen resultaten
Toon alle resultaten
  • Home
  • Dieet Info
  • Afvallen Info
  • Gezondheid
  • Sport

© 2021 Beste diëten - Afvallen met het beste dieet.